つくば・鉾田のフィットネスクラブ ボディブレイン。

5月4日の特別レッスン!!

スタッフの木内です。

 

最近は暑くなったり寒くなったりで気温の変化が著しいですが皆さんは体調を崩されていませんか?

 

さてもうすぐゴールデンウィークですね!

Body Brainはゴールデンウィークも元気いっぱい営業します!

 

スタジオレッスンも5月4日は特別スケジュールとなります。

 

何と!私もレッスンを担当することになりました(`・ω・´)

しかも一人ではありません!

あの!超人気トレーナー、みんなのアイドル的存在の『神立トレーナー』とです!!

 

これは鬼に金棒!

馬の耳に念仏!

猫に小判!

壁に耳あり障子に目あり!

ですね!(*^▽^*)

 

皆さんからの「お前必要ねーよ(~_~メ)」との声が聞こえてきそうですが、私は逃げません!

 

さて、どんなレッスン内容かと申しますと、基本的なパンチやキックの練習を行い、その上で身体を効率的に使いパンチやキックを打てるようにします!

後半には一人一人実際にミット打ちを行います!

とても汗をかくと思います!

またストレス解消にもなります!

 

レッスン名は『ストレスクラッシュ punch&kick EX』!

 

皆様のご参加心よりお待ちしております。

 

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