みなさんこんにちは。Body Brainの神立です。
2019年のBody Brainの特別講座についてお知らせいたします。
1月7日 1月21日 2月4日 2月18日 の全4回で
【第4回体幹トレーニングで身体の使い方をマスターしよう！】の特別講座を実施します。
※この講座は、会員の方も、非会員の方もご参加いただける内容となっております。
講座内容は、正しいストレッチの仕方、正しい身体の使い方、正しいトレーニングの仕方をメインに指導させていただきます。
普段、自宅でどんな運動をしたら良いか分からない？運動はしているが正しいフォームが分からない？膝が痛い！腰が痛い！どんな悩みも、分かりやすく丁寧に指導していきます。
前回ご参加頂いた方も、初めての方も、お気軽にご参加ください(^o^)
今回は、Body Brainスタッフの木内トレーナーも講師として参加します！
会場： スーパースポーツゼビオドームつくば学園東大通り店 2F スタジオ
お申込み、ご不明点は、弊社までメールにてお問合せ下さい。
