つくば・鉾田のフィットネスクラブ ボディブレイン。

スーパーゼビオドーム 🔶体幹トレーニングで身体の使い方をマスターしよう。

みなさんこんにちは。Body Brainの神立です。

2019年のBody Brainの特別講座についてお知らせいたします。

1月7日 1月21日 2月4日 2月18日 の全4回で

【第4回体幹トレーニングで身体の使い方をマスターしよう!】の特別講座を実施します。

※この講座は、会員の方も、非会員の方もご参加いただける内容となっております。

 

講座内容は、正しいストレッチの仕方、正しい身体の使い方、正しいトレーニングの仕方をメインに指導させていただきます。

普段、自宅でどんな運動をしたら良いか分からない?運動はしているが正しいフォームが分からない?膝が痛い!腰が痛い!どんな悩みも、分かりやすく丁寧に指導していきます。

 

前回ご参加頂いた方も、初めての方も、お気軽にご参加ください(^o^)

 

今回は、Body Brainスタッフの木内トレーナーも講師として参加します!

 

会場: スーパースポーツゼビオドームつくば学園東大通り店 2F スタジオ

 

お申込み、ご不明点は、弊社までメールにてお問合せ下さい。

 

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