つくば・鉾田のフィットネスクラブ ボディブレイン。

2018年6月27日

つくばみらい市『骨盤調整エクササイズ』

こんにちは！Body Brainの小川です。 Body Brainでは市からご依頼を受け、健康的な身体を作るための講座を開催しております。 つくば市の講座の様子は先日Facebookにアップしま... 続きを読む→

2016年12月6日

もうすぐクリスマス☆

みなさん、こんにちは。 12月に入り、グッと寒くなってきました。 体調など崩してはいませんか？   寒さはあまり得意ではありませんが 街ではイルミネーションが輝く季節でもあり、大好きな... 続きを読む→

2017年10月4日

ランニング講座のお知らせです！

みなさんこんにちは。 暑苦しい夏も終わり、最近では、気温もぐんと下がってきました。 スポーツの秋の到来です(^^)/ そんな秋に何をしようかとお考えの方！ 秋を感じながら、つくばの街を颯爽と走り... 続きを読む→

2019年6月19日

那須白河へ健康と美をテーマにした1泊旅行

Body Brainから健康と美をテーマにした旅行イベントのご案内です！   旅行場所は 自然あふれる観光スポットである那須白河 自然には心身を癒す効果がたくさんあります！！ &nbs... 続きを読む→

2018年4月3日

スタッフ本気のボディメイクバトル！　●B-Body　Part2　開催決定！

Body Brainの神立です。 去年第1回目を開催し、ご好評頂きましたB-Bodyの第2回開催日が決定しました！   開催日は…8月9日(金)　　※8月9日(金)より写真... 続きを読む→

2017年9月5日

ニュースレタークイズ企画のプレゼントについて

Body BrainニュースレターVol.3でBody Brainの代表鈴木の身長を当てるというクイズ企画を行いました。       身長を見事的中させた方に順次プ... 続きを読む→

2018年11月13日

満員御礼！！（定員オーバー！？？！）

皆さんこんにちは！スタッフの木内です。   １１月２２日木曜日に行われます第４回３店舗合同Body Brainコンペの応募を締め切らせていただきました。 ５組２０名で募集したところ、そ... 続きを読む→

2019年2月1日

水陸両用筋肉！？

みなさん、こんにちは(#^^#) Body Brainの塙です。 今回は水中運動についてお話します。   水の特性には「水圧・抵抗・浮力・水温」が挙げられます。 「水圧」は血液の循環を... 続きを読む→

2018年9月5日

パーソナルトレーナー育成研修

Body Brainの神立です。 パーソナルトレーナー育成研修の第3期目の日程が決定しました。 初回が10月7日(日)の19：00〜21：00となります。 （その後は毎週日曜日の19：00〜21... 続きを読む→

2018年2月20日

自宅でできる簡単トレーニング①

こんにちはBody Brainです！ ジムでは正しいフォームでトレーニングできたけれども、いざ自宅に帰ってやってみるとなかなかうまく出来ない方もいらっしゃるはず・・・！！！ そんなお悩みを解消す... 続きを読む→