つくば・鉾田のフィットネスクラブ ボディブレイン。

2017年10月4日

ランニング講座のお知らせです！

みなさんこんにちは。 暑苦しい夏も終わり、最近では、気温もぐんと下がってきました。 スポーツの秋の到来です(^^)/ そんな秋に何をしようかとお考えの方！ 秋を感じながら、つくばの街を颯爽と走り... 続きを読む→

2018年8月28日

スタッフ皆で応援行くぞー！！！

みなさんこんにちは。Body Brainの鈴木です。   本来なら少しづつ涼しくなってくる頃ですが・・・相変わらずの猛暑続きで心も身体もギリギリな今日この頃です。   いよい... 続きを読む→

2019年4月3日

タンパク質の「質」こだわっていますか？

こんにちは(^^) Body Brain田中です みなさん、タンパク質の「質」って気にしたことありますか？ タンパク質は筋肉や血液、皮膚など身体の細胞ほとんどの材料となっています 細胞は常に古い... 続きを読む→

2019年2月19日

ウィメンズヘルス❀

こんにちは！BodyBrainの小川です。 以前から興味があったウィメンズヘルスについて、しっかり勉強してみよう！ と思い、最近本を読んだり、セミナーに参加したりしています。   ウィ... 続きを読む→

2019年1月8日

アプリからご予約や変更が可能です。

みなさま今年もよろしくお願いいたします。 Body Brainの神立です。 新たな目標が決まった方も、引き続き目標達成を目指している方も、トレーニングを通して健康な体づくりをしていきましょう♪ ... 続きを読む→

2019年7月26日

ダンス系エクササイズ BODYJAM

レスミルズプログラムのダンス系エクササイズ BODYJAM(ボディジャム)   Body Brainの神立です。   現在BODYJAMのレッスン資格獲得に向けてダンスの練習... 続きを読む→

2019年3月2日

トレイルランニング

Body Brain 田中です 先日のお休みに宝篋山へ走りに行ってきました(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 宝篋山は、つくば市と土浦市の境にある筑波連山の一つで標高461ｍ、別名、小田山と呼ばれています 実は... 続きを読む→

2018年6月5日

Body Brain パーソナルトレーナー育成研修

Body Brainの神立です。 Body Brainでは、毎週日曜日にパーソナルトレーナー研修（養成）を実施致しております。   将来、トレーナーとして仕事をやっていきたい、トレーナ... 続きを読む→

2019年10月9日

いきいき茨城ゆめ国体2019

皆さんこんにちは！スタッフの木内です！   皆さんは茨城国体、観戦に行かれたりしましたか？？   私は行ってきましたよ！   まずはウエイトリフティング  ... 続きを読む→

2016年12月6日

もうすぐクリスマス☆

みなさん、こんにちは。 12月に入り、グッと寒くなってきました。 体調など崩してはいませんか？   寒さはあまり得意ではありませんが 街ではイルミネーションが輝く季節でもあり、大好きな... 続きを読む→