あけましておめでとうございます。
本年もスタッフ一丸となって心技体の向上に努め、皆様の心と身体の健康をサポートさせていただきます！
どうぞよろしくお願い致します。
さて、昨年になりますが12月28日スタジオにて「108回の太陽礼拝」が行われました。
１回行うごとに表に〇をつけていきます。
休憩なしのノンストップで108回行い、あっという間の2時間でした。
シャヴァーサナ
熱気で窓が曇っています。
１０８回達成！！
不思議なことに皆さん終ったあとの方がエネルギーがみなぎっているようでした。。
その後は場所をカフェsisに移して年越し蕎麦をいただきました。
代表はエプロン持参です(笑)
お蕎麦の他にもサラダ・太巻き・煮物、カフェらしくマフィンやクッキー、どれも美味しかったです。
sisさん、おいしいお食事をありがとうございました。
皆様と一緒に思い出に残るよい時間を過ごすことができました。
ご参加の皆様ありがとうございました！
