みなさんこんにちは。
暑苦しい夏も終わり、最近では、気温もぐんと下がってきました。
スポーツの秋の到来です(^^)/
そんな秋に何をしようかとお考えの方！
秋を感じながら、つくばの街を颯爽と走りませんか？
Body Brainでは、10/15(日)8：30～10：00に【ランニング講座～怪我のない走り方～】を開講します！
ただ走るだけでも、間違えた走り方を続ければ、怪我につながります(>_<)
楽しく、元気に、走り続けるために、
怪我のない走り方について、代表鈴木がレクチャーします！
はじめにスタジオにて、ストレッチ等を行った後、
実際につくばの街を走りに行きましょう！
今までずっと走っていた方も、これから走り始める方も、
正しい走り方をマスターして、怪我のない充実のランニングライフを送りましょう(*^^*)
定員が１０名となっております、申込はお早めに！（料金￥1080、会員・非会員ともに受付けております。）
