つくば・鉾田のフィットネスクラブ ボディブレイン。研究学園店はヨガ・キッズダンスもやってます。

つくばのエアリアルヨガスタジオBody Brain10月ワークショップのお知らせ

こんにちは!皆さん10月のスタジオスケジュールはご覧になりましたか?(^^♪

ワークショップがたくさん行われます。

 

まず10月15日にはヨガ基礎講座が開講します。

ヨガをもっと好きになること間違いなし!ヨガの歴史や

哲学について、アーサナや呼吸法についても分かりやすく学べます。

 

またグループパーソナルトレーニングやヨガパーソナルも行われます。

こちらのクラスは参加者が増えれば増えるほどお得になるシステムですのでお友達を受講してみてはいかがでしょうか( ◠‿◠ )

10月25日(水) 12:00~13:00のグループパーソナルトレーニングでは、

足を細くするためのトレーニングに特化した内容を行います。

10月18日(水) 12:00~13:00のヨガパーソナルでは、

戦士のポーズを徹底解剖!解剖学的視点や個々に合わせたアドバイスを行います。

 

11月には、アロマヨガでおなじみのchika先生によるワークショップも行われます。

 

11月3日(金)祝日 16:00~18:30

「ヴァラーバランス&骨盤調整ヨガ」

BODY・MIND・SPIRITのバランスを整える目的でブレンドされたヤングヴィラーを使用し心身のバランスを整えた後で骨盤調整ヨガを行うという2時間30分の充実の内容。

ぜひこの機会にご参加ください(^^)/

 

そして11月5日にはエアリアルヨガ指導者養成講座も開講予定です。

エアリアルヨガを教えられるようになる大変貴重な講座です。

ご興味お持ちの方はご気軽にお問合せ下さい。

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