つくば・鉾田のフィットネスクラブ ボディブレイン。研究学園店はヨガ・キッズダンスもやってます。

エアリアルヨガとは?
パフォーマンスで使われる柔らかな布をハンモックにし、補助として使うことで本物のヨガを提供致します。伝統的なアーサナ「ヨガのポーズ」を探求・洗練・前進させていくために、空中と床の両方で行います。
リラックスして体のアライメント(姿勢)の再調整をしながら、意識を集中させ精神を高めていきます。Unnata®︎ Aerial Yoga正式指導者・西脇タツヤが肉体の解放・体幹の強化・エネルギーの流れ・そして呼吸・身体・バンダの気づきを体験するお手伝いをします。皆さんもハンモックのサポートで、重力から解放され、練習を深め、”ヨギーズハイ”(ヨガ的恍惚感)を目覚めさせましょう。
ウーナタエアリアルヨガ(Unnata®. Aerial Yoga)は、20年以上のヨガの指導歴・瞑想法の実践そしてダンスと空中パフォーマンスの経験からミシェル・ドーティナックよって生まれました。
Unnata®. Aerial Yoga. Elevated. By Michelle Dortignac
効果
※エアリアルヨガ以外に、ピラティスやダンス、マーシャルエクササイズなど多数ご用意してございます。
  詳しくはInformationからスタジオスケジュールをご確認ください。
体験レッスン

Body Brain 研究学園店

029-856-3435
茨城県つくば市学園の森3-29-6
Rupo内
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Body Brain 鉾田店

0291-32-6620
茨城県鉾田市鉾田2299-1
広町ビル2F
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Body Brain 荒川本郷店

茨城県稲敷郡阿見町本郷3-1-1
ピアシティ ロコレディ荒川本郷店内
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